尋找上海發往美國、日本和加拿大的F類貨運代理公司，需要考慮以下幾個方面：

1. 公司資質和信譽度

在選擇貨運代理公司時，首先要考慮其資質和信譽度。可以通過查詢相關機構的官方網站或第三方評價網站了解公司的資質和信譽度，如ISO認證、海關注冊等。同時，可以查看其他客戶的評價和反饋，了解公司的服務質量和口碑。

2. 服務范圍和能力

不同的貨運代理公司在服務范圍和能力上有所不同。一些公司可能只提供國內或特定地區的運輸服務，而另一些公司可能具有全球范圍內的運輸能力和網絡。在選擇貨運代理公司時，需要根據自己的需求確定其服務范圍和能力。

3. 運輸方式和服務內容

除了基本的運輸服務外，一些貨運代理公司還提供額外的服務內容，如報關、保險、倉儲等。在選擇貨運代理公司時，需要了解其提供的服務內容和費用標準，以便做出合理的選擇。

4. 價格和時效性

價格和時效性也是選擇貨運代理公司的重要因素之一。不同公司的收費標準和時效性也有所不同。在選擇貨運代理公司時，需要綜合考慮價格和時效性等因素，以獲得最優惠的價格和最快的運輸速度。

尋找上海發往美國、日本和加拿大的F類貨運代理公司需要綜合考慮多個方面的因素。只有選擇一家具備良好資質和信譽度、服務范圍廣泛、能夠提供全面服務的貨運代理公司，才能夠保證貨物安全、快速地到達目的地。