如果您的奶粉清關已經一個月了，但是仍然沒有進展，那么您可能需要采取一些措施來加快清關進程。以下是一些建議：

1. 與清關代理公司保持聯系：如果您已經選擇了一家清關代理公司，那么您需要與他們保持聯系，了解清關進展情況。您可以通過電話、電子郵件或在線聊天等方式與他們聯系。如果他們無法及時回復您的消息，您可以考慮尋找其他可靠的清關代理公司。

2. 檢查文件和資料是否齊全：確保您的文件和資料齊全且準確無誤。如果有任何遺漏或錯誤，您需要及時更正并重新提交申請。這將有助于加快清關進程。

3. 尋求幫助：如果您遇到了困難或不確定如何解決問題，可以咨詢專業的律師或顧問。他們可以幫助您理解相關法律規定和程序，提供解決方案。

4. 考慮調整貨物種類或數量：如果您的貨物種類或數量與海關規定不符，您可能需要考慮調整它們。這將有助于減少清關時間和成本。

如果您的奶粉清關已經一個月了還沒有進展，您需要采取積極的措施來加快清關進程。通過與清關代理公司保持聯系、檢查文件和資料、尋求幫助以及考慮調整貨物種類或數量等方法，您可以最大程度地提高清關效率并確保貨物順利進入市場。